減醣助手常見問題

• Line AI減醣助手如何幫助我控制碳水攝取？
  只需拍攝您的餐點，AI系統會自動識別食物並計算碳水含量，提供即時飲食建議。同時，系統會根據您的個人目標，制定專屬減醣計劃，並透過視覺化數據追蹤幫助您監控進度。
• 如何開始使用減醣助手？
  只需在Line上加入官方帳號，完成簡單的初始設定（身高、體重、目標等），即可開始使用。建議每日記錄三餐飲食，並定期更新體重數據，系統會自動分析並提供個人化建議。
• 減醣助手能識別哪些食物？
  我們的AI系統可識別超過5,000種常見食物，包括各國料理、外食選項及自製餐點。若遇到無法識別的食物，您可手動輸入或從資料庫中選擇相近選項，系統會不斷學習更新。
• 使用減醣助手需要付費嗎？
  基本功能（食物識別、碳水計算、基礎數據追蹤）完全免費。若需進階功能如詳細營養分析、個人化減醣計劃和專業營養師諮詢，可選擇升級至付費會員方案。
• 多久能看到減醣效果？
  每個人的體質和起點不同，但根據用戶數據，堅持使用本系統並遵循建議的用戶，平均在2-4週內可見明顯效果。持續使用3個月以上的用戶，平均體重下降5-8公斤，且血糖指數有顯著改善。
• 減醣助手的數據安全性如何？
  我們高度重視用戶隱私，所有個人數據均採用加密存儲，且不會與第三方分享。您的飲食照片僅用於AI識別，完成後即可選擇刪除。您可隨時在設定中查看或刪除自己的所有數據。